සා/පෙළ සාර්ථකත්වයේ පදනම: හැමදාටම වලංගු සැලැස්මක්

Idasara
Sep 12
5 min read

Updated: Sep 13

අධ්‍යයන පොදු සහතික පත්‍ර (සාමාන්‍ය පෙළ) විභාගය ශ්‍රී ලාංකික ශිෂ්‍යයෙකුගේ අධ්‍යාපන ගමනේ ඉතා වැදගත් කඩඉමකි. උසස් පෙළ අධ්‍යාපනයට සහ විවිධ වෘත්තීය පුහුණු පාඨමාලා සඳහා වන මූලික සුදුසුකම එයයි. එබැවින් අනාගත අධ්‍යාපන හා රැකියා අවස්ථා තීරණය කරන ප්‍රධාන සාධකයක් ලෙස සාමාන්‍ය පෙළ විභාගය හැඳින්විය හැක. මෙම විභාගයේ සාර්ථකත්වය, අවසාන මොහොතේ කට පාඩම් කිරීමෙන් හෝ උපකාරක පන්ති මත පමණක් යැපීමෙන් ලබා ගත නොහැක. ඒ වෙනුවට, එය ස්ථාවර, බුද්ධිමත් පුරුදු සහ මූලික අධ්‍යාපන පද්ධතිය සමඟ මනා ලෙස සම්බන්ධ වීම මත ගොඩනැඟෙන්නකි. මෙම මාර්ගෝපදේශය, 9 ශ්‍රේණියේ සිට 11 ශ්‍රේණිය දක්වා සිසුන්ට තම ඉගෙනුම් කටයුතු මනාව හසුරුවා ගෙන ඉහළම දක්ෂතා දැක්වීමට උපකාරී වන ස්ථිරසාර සැලැස්මක් ඉදිරිපත් කරයි.

1.1 පාසල් පැමිණීමේ ශක්තිය: පාසල වෙන කවරදාටත් වඩා වැදගත් ඇයි?

සාමාන්‍ය පෙළ විභාගය සාර්ථක කර ගැනීමට ඇති වඩාත්ම ඵලදායී සහ මූලික උපාය මාර්ගය වන්නේ දිනපතා පාසල් පැමිණීමයි. මෙය ඉතා පැහැදිලි කරුණක් ලෙස පෙනුන ද, වර්තමාන අධ්‍යාපන රටාව තුළ එහි වැදගත්කම අවතක්සේරු කළ නොහැක. පාසල් පරිසරය මඟින් බාහිර ආයතනයකින් ලබාගත නොහැකි විධිමත්, බහුවිධ ඉගෙනුම් පරිසරයක් සපයයි. නිතිපතා පාසල් පැමිණීම, ගුරුවරුන් සහ මිතුරන් සමඟ සෘජුව අදහස් හුවමාරු කර ගැනීමටත්, සාමූහික ඉගෙනුමකට සහ දැනුම බෙදා හදා ගැනීමටත් මඟ පාදයි. අධ්‍යාපනයේ මෙම සමාජීය මානය ඉතා වැදගත් වේ; එය විනය, සන්නිවේදන කුසලතා සහ සහයෝගයෙන් ඉගෙනීමේ හැකියාව ගොඩනංවන අතර, මේ සියල්ල දීර්ඝකාලීන සාර්ථකත්වය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය ගුණාංග වේ.

ග්‍රාමීය ප්‍රදේශවල සිසුන්ට, විධිමත් බුද්ධිමය හා සමාජ සම්බන්ධතා සඳහා ඇති ප්‍රධානම මධ්‍යස්ථානය බොහෝ විට පාසලයි. නාගරික හා ග්‍රාමීය පාසල් අතර විද්‍යාගාර සහ සුදුසුකම් ලත් ගුරුවරුන් වැනි සම්පත්වල සැලකිය යුතු විෂමතා පවතින බව පර්යේෂණ මඟින් පෙන්වා දී ඇත. මෙම සන්දර්භය තුළ, පාසලේ ගුරුවරයා ශිෂ්‍යයාගේ වටිනාම සහ ස්ථාවරම සම්පත බවට පත් වේ. විෂය පිළිබඳ ප්‍රවීණයෙකු සමඟ මෙසේ දිනපතා සෘජුව සම්බන්ධ වීමට ලැබීම නිදහස් අධ්‍යාපන ක්‍රමයේ මුල් ගලකි. මෙම මූලික ආධාරක පද්ධතිය අතහැර උපකාරක පන්ති සඳහා යොමු වීම ප්‍රතිඵලදායක නොවන උපාය මාර්ගයක් විය හැක. එය ශිෂ්‍ය-ගුරු සබඳතාව දුර්වල කිරීමටත්, සෑම විටම තිරසාර හෝ උසස් තත්ත්වයේ නොවිය හැකි ගෙවීම් කරන සේවාවක් මත යැපීමක් ඇති කිරීමටත් ඉඩ ඇත. එබැවින්, පාසලට පැමිණීමෙන්, අවධානයෙන් සිටීමෙන් සහ ප්‍රශ්න ඇසීමෙන් පාසලේ ඉගෙනුම් ක්‍රියාවලියට උපරිමයෙන් සම්බන්ධ වීම සෑම සිසුවෙකුටම ඇති බලවත්ම සහ ලාභදායී ම උපාය මාර්ගයයි.

1.2 ශිෂ්‍යයෙකුගේ ආයුධ: පෑන, කඩදාසි සහ පෙළපොත්

ඩිජිටල් බාධා බහුල යුගයක, පෑන, කඩදාසි සහ භෞතික පෙළපොත් වැනි සාම්ප්‍රදායික ඉගෙනුම් මෙවලම්වල වටිනාකම තවමත් ඉහළ ය. පරිගණකයේ යතුරු ලියනය කිරීමට වඩා, අතින් සටහන් ලිවීමේ ක්‍රියාව මඟින් මතකය සහ සංකල්ප අවබෝධය වඩාත් ඵලදායී ලෙස වැඩි දියුණු කරන බව ඔප්පු වී ඇත. එය, තොරතුරු වඩාත් ගැඹුරින් සකසමින්, සංකල්ප තමන්ගේම වචනවලින් සාරාංශගත කිරීමට හා නැවත සකස් කිරීමට මොළයට බල කරයි. මෙම ක්‍රියාකාරී නියැලීම, ඉගෙනීමේ ප්‍රබල ආකාරයකි.

තවද, රජයෙන් සපයන පෙළපොත් යනු සාමාන්‍ය පෙළ විෂය නිර්දේශය සඳහා ඇති නිශ්චිතම මූලාශ්‍රයයි. ඒවා මත විශ්වාසය තැබීමෙන්, සමහර බාහිර සටහන්වල තිබිය හැකි නැඹුරුතා, දෝෂ හෝ අඩුපාඩු වලින් තොරව, අවශ්‍ය සියලුම මාතෘකා සම්පූර්ණයෙන් හා නිවැරදිව ආවරණය වන බවට සහතික විය හැක. මෙම ප්‍රවේශය, අක්‍රීයව තොරතුරු ලබා ගැනීමේ ප්‍රවණතාවට එරෙහිව, ස්වයං විශ්වාසය සහ ගැඹුරු, ක්‍රියාකාරී ඉගෙනුමක් ඇති කරයි.

1.3 වෙහෙස නොවී බුද්ධියෙන් වැඩ කරමු: ඵලදායී අධ්‍යයන ක්‍රම

සාමාන්‍ය පෙළ විභාගයට සූදානම් වීමේ අරමුණ වැඩිපුර පාඩම් කිරීම නොව, වඩාත් බුද්ධිමත්ව පාඩම් කිරීමයි. වෙහෙසකර, රාත්‍රී කාලයේ කට පාඩම් කිරීම් බොහෝ දුරට අකාර්යක්ෂම වන අතර මානසික ආතතියට හා වෙහෙසට හේතු වේ. තිරසාර සාර්ථකත්වයක් ලබා ගත හැක්කේ, මොළය ඉගෙන ගන්නා සහ තොරතුරු රඳවා ගන්නා ආකාරය හා ගැලපෙන, කාර්යක්ෂම, සාක්ෂි මත පදනම් වූ අධ්‍යයන පුරුදු තුළිනි.

මෙහි ප්‍රධාන උපායමාර්ග අතරට ස්ථාවර අධ්‍යයන කාලසටහනක් සකස් කිරීම, සෑම අධ්‍යයන වාරයක් සඳහාම පැහැදිලි සහ ළඟා කරගත හැකි ඉලක්ක තබා ගැනීම සහ අවධානය පවත්වා ගැනීම සඳහා නිතිපතා විවේක ගැනීම ඇතුළත් වේ. "පොමදෝරෝ ක්‍රමය" (Pomodoro Technique) යනු ඉහළ මට්ටමේ ඒකාග්‍රතාවයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා විශිෂ්ට ක්‍රමයකි. මෙහිදී මිනිත්තු 25ක් අවධානයෙන් පාඩම් කර මිනිත්තු 5ක විවේකයක් ගනු ලැබේ. "ක්‍රියාකාරී සිහිකැඳවීම" (Active recall) තවත් ප්‍රබල ක්‍රමයකි; මෙහිදී, සටහන් අක්‍රීයව නැවත නැවත කියවීම වෙනුවට, සිසුන් තමන් උගත් දෙයින් තමන්ගෙන්ම ප්‍රශ්න ඇසිය යුතුය. මෙම පුහුණුව මඟින් මොළයේ ස්නායු සම්බන්ධතා ශක්තිමත් කරන අතර විභාගයේදී තොරතුරු නැවත මතකයට නඟා ගැනීම පහසු කරයි. අවසාන වශයෙන්, යම් සංකල්පයක් මිතුරෙකුට හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකුට පැහැදිලි කිරීම, තමාගේම අවබෝධය තහවුරු කර ගැනීමට ඇති වඩාත්ම ඵලදායී ක්‍රමයකි. මෙම ක්‍රම මඟින්, විශේෂයෙන්ම ගණිතය වැනි අභියෝගාත්මක විෂයන් සම්බන්ධයෙන් ඇතිවිය හැකි කාංසාව අඩු කරන අතර විභාගයෙන් ඔබ්බට පවතින ශක්තිමත් දැනුම් පදනමක් ගොඩනඟයි.

1.4 සැලසුම් සහගත කාලසටහන: සා/පෙළ විභාගය දක්වා ඔබේ මඟ සිතියම

මඟක් නොමැති සහ අධික බරක් දැනෙන හැඟීම වළක්වා ගනිමින්, සාමාන්‍ය පෙළ විෂය නිර්දේශය ඵලදායී ලෙස ආවරණය කිරීමට විධිමත් සැලැස්මක් අත්‍යවශ්‍ය වේ. මාස පහක දැඩි සූදානම් වීමේ කාල පරිච්ඡේදයක් සඳහා හෝ 9 වන ශ්‍රේණියේ සිට වසර තුනක ගමනක් සඳහා හෝ මනාව නිර්වචනය කරන ලද කාලසටහනක්, පැහැදිලි "මානසික මඟ සිතියමක්" සපයයි. මෙම සැලැස්මේ තීරණාත්මක අංගයක් වන්නේ විභාගයට මාස කිහිපයකට පෙර විෂය නිර්දේශය අවසන් කිරීමයි. එමඟින්, ඉගෙන ගත් දේ තහවුරු කර ගැනීමට, පුනරීක්ෂණයට සහ ප්‍රශ්න පත්‍ර පුහුණුවට පමණක් කැප වූ කාලයක් ලබා ගත හැක.

මෙම සූදානම පැහැදිලි අදියර තුනකට බෙදිය හැකිය:

1 වන අදියර: විෂය නිර්දේශය ආවරණය කිරීම. මෙම මූලික අදියර පෙළපොත් සහ පාසලේ පාඩම් වලින් නව කරුණු ඉගෙන ගැනීමටත්, මූලික සංකල්ප තේරුම් ගැනීමටත් වෙන් කෙරේ.
2 වන අදියර: දැනුම තහවුරු කර ගැනීම සහ පුනරීක්ෂණය. මෙම අදියරේදී සිසුන් තම දැනුම ඵලදායී අධ්‍යයන ආධාරක බවට පරිවර්තනය කරයි. මෙයට සංක්ෂිප්ත කෙටි සටහන්, දෘශ්‍ය මනස් සිතියම්, සහ ප්‍රධාන අර්ථ දැක්වීම් හා සූත්‍ර සඳහා මතක කාඩ්පත් (flashcards) සෑදීම ඇතුළත් වේ.
3 වන අදියර: ක්‍රියාකාරී පුහුණුව. මෙය අවසාන සහ වඩාත්ම තීරණාත්මක අදියරයි. පසුගිය විභාග ප්‍රශ්න පත්‍ර සහ ආදර්ශ ප්‍රශ්න යොදා ගනිමින් කාලය තබා දැඩි ලෙස පුහුණු වීම මෙහිදී සිදු වේ. මෙය දැනුම ශක්තිමත් කරනවා පමණක් නොව, විභාග ආකෘතිය, ප්‍රශ්න විලාසය සහ කාල සීමාවන් පිළිබඳව හුරුපුරුදු බවක් ද ගොඩනඟයි.

පහත වගුව මඟින් මෙම මූලධර්ම ක්‍රියාකාරී සතිපතා කාලසටහනකට ඒකාබද්ධ කරමින්, මාස පහක සූදානම් වීමේ සැලැස්මක් සඳහා සැකිල්ලක් සපයයි.

මාස 5ක සා/පෙළ සූදානම් වීමේ කාලසටහනක්

මාසය / සතිය	ගණිතය	විද්‍යාව	ඉංග්‍රීසි	සති අන්තයේ ඉලක්කය
1 වන මාසය	සති 1-4: වීජ ගණිතය සහ සංඛ්‍යා	සති 1-4: ජීව විද්‍යාව (ජීව ක්‍රියාවලි)	සති 1-4: ව්‍යාකරණ සහ වචන මාලාව (I වන පත්‍රය)	සතියේ මාතෘකා නැවත බලන්න. කෙටි සටහන් සාදන්න.
	ක්‍රමය: පෙළපොත අධ්‍යයනය, සටහන් තැබීම, සංකල්ප පැහැදිලි කර ගැනීමට AI භාවිතය.	ක්‍රමය: පරිච්ඡේද කියවීම, රූප සටහන් ඇඳීම, ප්‍රායෝගික ක්‍රියාකාරකම් සඳහා AI භාවිතය.	ක්‍රමය: පෙළපොතේ අභ්‍යාස කිරීම, I වන පත්‍රයේ ප්‍රශ්න පුහුණු වීම.
2 වන මාසය	සති 5-8: ජ්‍යාමිතිය සහ මිනුම්	සති 5-8: රසායන විද්‍යාව (පදාර්ථය සහ ප්‍රතික්‍රියා)	සති 5-8: කියවා තේරුම් ගැනීම (II වන පත්‍රය)	1 වන මාසයේ සටහන් තහවුරු කර ගන්න. මාතෘකා අනුව පසුගිය විභාග ප්‍රශ්න කරන්න.
	ක්‍රමය: ප්‍රමේය සහ නිර්මාණ පුහුණු වීම, පෙළපොතේ ගැටලු විසඳීම.	ක්‍රමය: ආවර්තිතා වගුව අවබෝධ කර ගැනීම, සමීකරණ තුලිත කිරීම, පරීක්ෂණ වීඩියෝ නැරඹීම.	ක්‍රමය: කියවීමේ කොටස් පුහුණු වීම, සාරාංශ කිරීම, සහ අනුමාන ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දීම.
3 වන මාසය	සති 9-12: සංඛ්‍යානය සහ සම්භාවිතාව	සති 9-12: භෞතික විද්‍යාව (ශක්තිය, බල, විදුලිය)	සති 9-12: ලිවීමේ කුසලතා (II වන පත්‍රය)	ඉතිරි සියලුම විෂය කොටස් අවසන් කරන්න. පුහුණු ප්‍රශ්නවලින් "වැරදි බැංකුවක්" සාදන්න.
	ක්‍රමය: උදාහරණ විසඳීම, දත්ත අර්ථ නිරූපණය, ගැටලු විසඳීමේ පියවර සඳහා AI භාවිතය.	ක්‍රමය: ගණනය කිරීමේ ගැටලු විසඳීම, පරිපථ සටහන් අවබෝධ කර ගැනීම, සූත්‍ර යෙදීම.	ක්‍රමය: සැකිලි භාවිතා කරමින් ලිපි, ප්‍රස්තාර විස්තර සහ කෙටි රචනා ලිවීම පුහුණු වීම.
4 වන මාසය	සති 13-16: සම්පූර්ණ විෂය නිර්දේශය පුනරීක්ෂණය	සති 13-16: සම්පූර්ණ විෂය නිර්දේශය පුනරීක්ෂණය	සති 13-16: සම්පූර්ණ විෂය නිර්දේශය පුනරීක්ෂණය	එක් එක් විෂය සඳහා කාලය තබා සම්පූර්ණ පසුගිය විභාග ප්‍රශ්න පත්‍ර 2ක් කරන්න.
	ක්‍රමය: කෙටි සටහන් නැවත බැලීම, "වැරදි බැංකුවෙන්" අපහසු ගැටලු නැවත විසඳීම.	ක්‍රමය: සියලුම රූප සටහන් සහ ප්‍රධාන සංකල්ප නැවත බැලීම. යෙදවුම් සහිත ප්‍රශ්න කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම.	ක්‍රමය: ලිවීමේ ආකෘති සහ ව්‍යාකරණ රීති නැවත බැලීම. කාලය තබා ලිවීම පුහුණු වීම.
5 වන මාසය	සති 17-20: පසුගිය විභාග ප්‍රශ්න පත්‍ර දැඩිව පුහුණු වීම	සති 17-20: පසුගිය විභාග ප්‍රශ්න පත්‍ර දැඩිව පුහුණු වීම	සති 17-20: පසුගිය විභාග ප්‍රශ්න පත්‍ර දැඩිව පුහුණු වීම	එක් එක් විෂය සඳහා සම්පූර්ණ ප්‍රශ්න පත්‍ර 3කට වඩා කරන්න. කෙටි සටහන් අවසන් වරට බලන්න. විවේක ගන්න.
	ක්‍රමය: දිනපතා කාලය තබා පසුගිය ප්‍රශ්න පත්‍ර පුහුණු වීම. වේගය සහ නිරවද්‍යතාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම.	ක්‍රමය: පිළිතුරු සැකසිය යුතු ආකාරය තේරුම් ගැනීමට ලකුණු දීමේ පටිපාටි විශ්ලේෂණය කරන්න.	ක්‍රමය: I වන සහ II වන පත්‍රවල කොටස් අතර කාලය කළමනාකරණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම.